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对生气的一点认知

2023年06月15日 读书思考 暂无评论 阅读 10 次浏览 次

孩子:没有满足孩子的愿望——生气;

长辈:没有按照他们的生活方式生活——生气;

伴侣:没有按照伴侣的意愿行事——生气;

领导:没有按照领导的指令行动——生气;

下属:没有满足下属的想法——生气;

自己:身边的人和事,没有达到内心的期待——生气。

综上,我们可以看出:

生气的根源是 ——“不如意”

有句老话“人生不如意,十之八九”。

可见,人的一生,不如意事很多。

如果一不如意便生气,则自己就会经常生气。

中医认为:气则伤肝。

伟人也说过:牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量。

如此,则最好别生气,或者难得生气。

怎样才能做到不生气呢?

——宽容而有为。

既然根源是不如意,那么不妨把这个意的范围扩大一些。

比如,原来要求身边的人或事,如自己的意,要求100%契合,或者98%,最少也要95%。

现在呢,把这个契合度要求降低,降到50%。

有的人要说了,降到50%?那也太委屈自己了!

看上去,是委屈了自己。

可是,要求95%,身边的人和事都做不到,你会发现世界对自己真不好,没有一件事是顺心的。

退一步,如果先只要求50%,发现身边的人和事,多么美好,世界真美丽!

降低自己的要求,宽容地对待身边的人和事,其实是解放并富足了自己的内心。

有为,则是要积极进取。虽然50%也可以,但我们要不断前进,不断契合。

看到的是,每天进步一点点,世界越来越美丽,内心充满了祥和和富足,岂不美哉!

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